Einfach fit werden.

Machbar. Simpel. Ohne Stress!

Ich helfe dir dabei 👇🏼

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Prozess

So läuft's ab

Ein klarer Weg zu mehr Kraft und Belastbarkeit – ohne dein Leben auf den Kopf zu stellen.

Ein klarer Weg zu mehr Kraft und Belastbarkeit – ohne dein Leben auf den Kopf zu stellen.

01

Dein Alltag im Blick

Wir schauen gemeinsam auf deinen Alltag, deine Ziele und deine Probleme in der Umsetzung.

Darauf kommt es an

Deinen aktuellen Stand verstehen

Realistische Ziele festlegen

Gewohnheiten und Hürden erkennen

Einen klaren Startplan entwickeln

01

Dein Alltag im Blick

Wir schauen gemeinsam auf deinen Alltag und deine Belastung. Daraus entsteht ein Plan, der wirklich zu dir passt.

Darauf kommt es an

Deinen aktuellen Stand verstehen

Realistische Ziele festlegen

Gewohnheiten und Hürden erkennen

Einen klaren Startplan entwickeln

TESTIMONIALS

Was meine Kunden sagen

Ehrliche Rückmeldungen von Menschen, mit denen ich arbeite.

Ehrliche Rückmeldungen von Menschen, mit denen ich arbeite.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Top Betreuung. Offene Fragen werden zügig beantwortet. Persönliche Fortschritte ersichtlich."

Markus P.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Nach Jahren Pause wieder mit dem trainieren anzufangen ist gar nicht so einfach. Außer man hat Max. Man fühlt sich verstanden. Denn er reagiert auf Bedürfnisse und akzeptiert auch Grenzen, welche man selbst (mit fortgeschrittenem Alter) nicht mehr überwinden möchte. Die Ernährungstipps sind Gold wert und ergänzen den Trainingsplan, welcher handlich in einer App zusammen gefasst wird."

Nils B.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Für mich persönlich tut das Personal Coaching über die App sehr gut. Es hilft mir, konsequent am Ball zu bleiben und meine Trainingsziele nicht aus den Augen zu verlieren. Insgesamt fühle ich mich sehr gut betreut und kann das Personal Coaching absolut weiterempfehlen."

Susanne M.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Die Ergebnisse sprechen für sich: Durch das gezielte Training (seit einem Monat) wurden meine körperlichen Einschränkungen massiv reduziert. Ich konnte meine Schmerzmittel verringern und kann meinen Alltag sowie meinen Sport wieder gut bewältigen. Dank dieser einfühlsamen und professionellen Betreuung kann ich trotz schwerer Diagnosen sicher und effektiv trainieren. Wer einen Trainer sucht, dem man seine Gesundheit anvertrauen kann, ist bei Max Rödig absolut richtig! Danke Max"

Christiane B.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Angemessener Preis"

Birgit A.

FAQ

Noch Fragen?

Alles Wichtige vor dem Start – klar beantwortet und ohne Fachchinesisch.

Wie kann ich starten?

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Was kostet das Coaching?

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